湖南神农谷(原名桃源洞，2005年8月更名为神农谷)国家森林公园位于湖南省东南部，炎陵县原名酃县，1994年经国务院批准更名）的东北隅，地处东经113°56′30″－114°06′20″，北纬26°18′00″－26°35′30″，南北长32.25千米，东西宽13.50千米，东与江西井冈山国家级自然保护区毗邻，南与湖南省炎陵县下村乡相连，西与炎陵县的十都镇、策源乡相接，北抵江西宁冈县武功山[1] 。
本区位于罗霄山脉中段、万洋山北段之西北坡、南岭山脉北麓，为南岭山地向湘中丘陵过渡的边缘地带，属中山地貌。同南岭山脉的万洋山为主体组成，海拔1000米以上的山峰有103座、山体呈南北走向，地势较低，但山峦重叠，地势险峻，沟谷纵横。区内最高海拔2115.4米，为湖南省第一高峰，最低海拔420米，相对高差1700米。
区内万阳河溪流两侧空气负离子含量均在1.3万个/立方厘米以上，比闹市区高125－1200倍以上，经中南林学院、广州环境监测中心采用美国BEEKETT型测定仪测定表明，楠木坝珠帘瀑布处负离子含量高达64626个/立方厘米，堪称世界之最。
神农谷国家森林公园内森林茂密，小气候环境优越、空气清新、负离子含量高，更能促进人体身心健康。境内四季分明，冬季寒冷、夏季凉爽、春秋季宜人，根据逐日平均气温与空气相对湿度的组合状况和对人体心理感觉及生活测试结果分析，森林公园境内使人感觉舒适的时间有114天，舒适的旅游期长达196天，4月中旬一11月是神农谷国家森林公园的舒适旅游期。
森林公园位于中亚热带季风湿润气候区，年平均气温14.4℃。年平均空气相对湿度86%，区内日照少、气温低、云雾降水多、空气湿度大、风速小、气候垂直变化大、是典型的山地气候特征。现在主要开发的景点有：落水源瀑布、珠帘瀑布、树抱石、黑龙潭、桃花桥、石板滩、龙潭天河、万阳河峡谷风光、神农飞瀑等。
神农谷国家森林公园，划分为甲水、田心里、东坑、桃花溪、平坑等五大景区。公园风景优美，各具特点。有 6处一级景点，12处二级景点，28处三级景点，均系自然形成。除极少数景点外，大部分沿万洋河及其源流镜花溪、孟华溪、桃花溪、太平溪及九曲水等溪流分布，以水为带，自成游线。
酷日暑假，大家可以来神农谷来一趟洗肺之旅，并去瓜寮村摘水果，由于神农谷距离株洲市区较远，约323千米，所以梯田果园推荐游客们在周末的时候自驾旅游，没有车的朋友可以在株洲租车旅游，或者加入旅游团，进入炎陵县十都镇后，距离神农谷和瓜寮水果基地大约20千米，游客们可以先去神农谷住上一晚，返城的时候在十都镇瓜寮高山水果零售点购买水果，或者直接在开车去瓜寮村采摘。由于瓜寮村都是弯弯曲曲的山路，往返大约需要2小时的时间，加上1个小时的采摘时间，往返十都镇总共需要3个小时，所以大家要预留出充分的采摘时间，避免耽误返城的行程。